Dobrý podvečer, dnes je středa 15.5.2024, svátek slaví Žofie, zítra Přemysl.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Gastritida, zánět žaludku - dieta, co jíst a co raději ne

gastritida-zanet-zaludku-dieta-co-jist-a-co-radeji-ne

gastritida-zanet-zaludku-dieta-co-jist-a-co-radeji-ne
Žaludeční dieta je speciální stravovací režim založený na konzumaci okruhu potravin, které nedráždí žaludek. Jedná se o důležitou součást léčby akutních i chronických zažívacích obtíží.

___

___

Ucho - anatomie, jak funguje lidské ucho, sluch

ucho-anatomie-obrazek-funkce-popis

ucho-anatomie-obrazek-funkce-popis
Sluch a ucho je hned po zraku druhý nejdůležitější senzorický orgán. Ucho je složeno s vnějšího boltce a zvukovodu, ze středního ucha s převodovými kůstkami (kladívko, kovadlinka a třmínek) a vnitřního ucha - labyrintu. Střední ucho je s nosohltanem propojeno Eustachovou trubicí (tuba auditiva Eustachi). Stránka zjednodušeně popisuje jak funguje ucho a lidský sluch

___

___

Operace kýly - lékařská poradna

operace-kyly-lekarska-poradna

operace-kyly-lekarska-poradna
Operace kýly. Jaké má komplikace, kdy je čas na operaci jít, jaké jsou příznaky a projevy kýly, při jaké hmotnosti není možné kýlu zoperovat, co je příčinou kýly a kdy a jak se používá podpůrná síťka. Stránka také odpoví na otázku, jeslti je možné kýlu vyléčit alternativně - např. cvičením. 

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Obdivuji partnery a manžele, kteří se mají rádi a váží si sebe navzájem

Každé ráno než se vydám do práce poslouchám rádio a těším se jaké bude téma dnešního dne. Z reproduktoru se ozvalo: "Dnes o vztazích v manželství." A první vzkaz pro všechny zvědavé uši, zněl: "Jsme spolu s manželem deset let, je to skvělej chlap. Má mě i naše děti moc rád. Občas mi donese kytky. Chová se ke mně hezky. Ani nevím, čím jsem si to zasloužila, ale vím, že jsem strašně šťastná a nevyměnila bych ho za nic na světě!"

Jak se dostat na Praděd - výlet, cesta, výstup na Praděd z Ovčárny v zimě

jak_se_dostat_na_praded_vylet_cesta_vystup_na_praded_v_zime.jpegV rámci své dovolené jsem se rozhodl k nerozumnému činu a to v zimním období vyšplhat až na vrcholek Pradědu. Článek obsahuje několik málo informací a rad.

___

Vztahy - náhodné články

Jak se smířit, usmířit, udobřit s partnerem, partnerkou, manželem, manželkou?

jak_se_usmirit_udobrit_s_partnerem_partnerkou_manzelem_manzelkou.jpgCo si budeme povídat - hádáme se se svými partnery. Někdy je pravda na naší straně, jindy na opačné, někdy mezi. Jak se udobřit? Někdy to není tak jednoduché, jak by to možná na první pohled vypadalo. Obzvláště pokud jeden z páru trucuje.
___
___

Když se řekne domov - vztahy, jistota, láska, vůně, bezpečí, porozumění, klid, komunikace, harmonie

kdyz-se-rekne-domov-vztahy-jistota-laska-vune-bezpeci-porozumeni-klid-komunikace-harmonie

kdyz-se-rekne-domov-vztahy-jistota-laska-vune-bezpeci-porozumeni-klid-komunikace-harmonie

Je jen docela málo oblastí, které zajímají prakticky každého. Jednou z nich je zaručeně naše bydlení a také vše, co s ním souvisí. Dokonce i bezdomovec musí řešit, kde se vyspí. A co teprve ti z nás, kteří preferují něco dlouhodobějšího? Sídliště? Satelitní městečko? Rekonstrukce staršího domu? Koupě bytu z developerských nabídek, družstvo nájemníků, realitní agentura, přímý prodejce? Hypotéka? Nájemní byt či snad podkroví z rodinného domku rodičů?

___

___

Jak se cítit dobře - 10 připomínek pro každý den

jak-se-citit-dobre-10-pripominek-pro-kazdy-den-3

jak-se-citit-dobre-10-pripominek-pro-kazdy-den-3
Důležité zásady, na které často zapomínáme nebo na ně prostě ani nepomyslíme. Pro zachování stálé duševní rovnováhy je důležité si je pravidelně připomínat - soustřeďte se jen na to, co má význam; buďte sami sebou, nesnažte se udržev všechno pod kontrolou, ne všechny názory ostatní jsou důležité, snažte se být houževnatí, nemusíte vědět a znát všechno, žijte přítomností a všichni jsme jen lidé. Co je tím míněno se dozvíte ve článku.

___

___

Texty - náhodné články

Nejčastější chyby při cvičení - výběr sportu, denní doba, jídlo, přecenění sil

nejcastejsi-chyby-pri-cviceni-vyber-sportu-denni-doba-jidlo-preceneni-sil

nejcastejsi-chyby-pri-cviceni-vyber-sportu-denni-doba-jidlo-preceneni-sil
Pohyb je tělu prospěšný jen když se dělá správně. V opačném případě může i škodit. Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme?  Nestřídáme různé druhy sportů, neupřednostňujeme aerobní pohyb a nedbáme na to, když nás po cvičení nepřiměřeně bolí klouby a svaly. Při některých sportovních aktivitách jsou neúměrně namáhána kolena. Nejde jen o mužské sporty jako fotbal či skating.

___

___

Jak se pozná přehřátí psa, jak zchladit psa, péče o psa v létě

jak-se-pozna-prehrati-psa-jak-zchladit-psa-pece-o-psa-v-lete
jak-se-pozna-prehrati-psa-jak-zchladit-psa-pece-o-psa-v-lete
Během letních veder byste měli se psem chodit na delší procházky jen brzy ráno nebo později večer, a to i v případě, že je váš mazlíček mladý a zdravý. V poledne pak jděte jen na nezbytné venčení, pokud možno ve stínu, aby si pejsek nepopálil tlapky o rozpálený asfalt.

___
___

Neplodnost - nejčastější příčiny neplodnosti u ženy a muže

neplodnost_priciny_jak_dlouho_se_pokouset_o_poceti.jpgPro mnoho párů rezignace na bezdětnost nepřipadá v úvahu. To, jestli mají děti, je otázka významu bytí, v materiálním i duchovním smyslu. Lidé jsou pod vnitřním tlakem vlastního pudu, kultury a okolí, a zdá se jim přirozené využít všech prostředků.

___
___ 
Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz