Dobré odpoledne, dnes je pondělí 29.4.2024, svátek slaví Robert, zítra Blahoslav.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Egiramlon a vysoký krevní tlak (hypertenze) - výhody kombinace ramiprilu a amlodipinu

 

egiramlon-a-vysoky-krevni-tlak-hypertenze-vyhody-kombinace-ramiprilu-a-amlodipinu

egiramlon-a-vysoky-krevni-tlak-hypertenze-vyhody-kombinace-ramiprilu-a-amlodipinu
Hypertenzi v dnešní době řadíme mezi nejvýznamnější rizikové faktory při rozvoji všech klinických forem aterosklerózy a při vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Prevalence hypertenze v populaci je asi 40 %, se stoupajícím věkem se však významně zvyšuje. Incidence hypertenze ve věku mezi 60. a 70. rokem života činí zhruba 4 – 8 %.

___

___

První atestace a druhá atestace u lékařů - jak to kdysi bylo, nedávná historie zdravotnictví (prof. MUDr. Pavel Pafko, DrSc.)

 

prvni-atestace-a-druha-atestace-u-lekaru-jak-to-kdysi-bylo-historie-zdravotnictvi-prof-mudr-pavel-pafko-drs

prvni-atestace-a-druha-atestace-u-lekaru-jak-to-kdysi-bylo-historie-zdravotnictvi-prof-mudr-pavel-pafko-drs
Přečetl jsem si inspirativní  článek pana  profesora Anděla na  stránkách Medical  Tribune, v němž prezentuje  svůj názor na postgraduální  vzdělávání. Podobně jako on  jsem pamětníkem jak centralizovaného  systému výuky pod  záštitou IPVZ, tak současného  v rukách lékařských fakult.   Tedy je lepší centralizovat,   či ne? Na tuto otázku odpověděl  v minulém roce sociologický průzkum  u 1200 českých lékařů.  

___

___

Co je to panická ataka - příznaky, léčba

panicka_ataka.jpgÚzkost a strach mají pro člověka adaptivní funkci. Úzkost je proto pro člověka v normálních situacích velmi důležitá – vyostřuje smysly, mobilizuje energii a pomáhá organismu ubránit se, utéci či se vyhnout, pokud se objeví nebezpečí. Mírná úzkost je naprosto normální a prožívá ji každý člověk.

___
___

Zamyšlení - náhodné články

Úkol vyřešený ve spánku aneb mozek má netušené možnosti

ukoly_vyresene_ve_spanku.jpgVečer před spaním si přemýšlíte nad nějakou věcí a ne a ne vymyslet její řešení. Ráno nebo dokonce ještě v noci se probudíte a ejhle - řešení je na světě! Jen si ho poznačit, protože nevím tedy jak u vás, ale mě mozek při nočním porbuzení a ráno asi 10 minut po otevření očí vůbec nefunguje a paměť přichází k sobě vždy až po tom, co ji aktivně propleskám.

 

 

Jak si užít Vánoce? Být prostě líný, skutečně si oddechnout a ne jen o tom povídat.

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

Čas adventu je dobou rozjímaní, Vánoce pak svátky klidu a míru. Řve to z každého reklamního poutače už od začátku listopadu. Jeden z receptů na hezké Vánoce je být líný. Být líný na nákupní běsnění. Být líný na prohlížení slevových serverů. Být líný na nesmyslné uklízení, navařování a pečení. Líný člověk si dopřeje trochu oddechu, pohody a odpočinku. Bez výčitek. Je to jak v jeho zájmu, tak v zájmu přírody.
___

___

Máme denně 86.400 sekund - záleží jen na nás, jak je prožijeme a využijeme

mame-denne-86400-sekund-zalezi-jen-na-nas-jak-je-prozijeme-a-vyuzijeme

mame-denne-86400-sekund-zalezi-jen-na-nas-jak-je-prozijeme-a-vyuzijeme
Představte si, že vám každé ráno dá banka na účet osmdesát šest tisíc čtyři sta eur. Musíte jen dodržet dvě podmínky. První je, že co jste přes den neminuli, na konci dne z účtu zmizí. Nemůžete lhát, nemůžete tu částku převést na jiný účet, můžete ji pouze utratit, ale každé ráno, když se vzbudíte, máte otevřený nový účet s dalšími osmdesát šest tisíc čtyři sta eury na nový den.

___

___

Vztahy - náhodné články

Vodnář - muž - psychologické vlastnosti znamení

horoskopy-vodnar_m.jpg Abychom rovnou kously do kyselého jablka, nečekejte, že se muž Vodnář bude chovat tak, jak se mají chovat zamilovaní lidé. Jestli ano, čeká vás nepříjemné překvapení, možná dokonce série překvapení. Pokud jde o přátelství, nemohla byste si přát lepšího kamaráda nebo důvěrníka. Ale láska? Jak jeden můj známý Vodnář řekl: "Každý může mít dívku. Ale láska je něco docela jiného." To byl výborný postřeh.

První psychologická pomoc, jak zvládnout krizi, jak pomoci a neublížit?

prvni_psychologicka_pomoc_jak_pomoci_a_neublizit.jpegUž na základní škole nás učili první pomoc při vymknutí kotníku nebo při uštknutí hadem. Někdy je ale psychická bolest výraznější než bolest fyzická. To nás ve škole neučili, stejně jako ani jakým způsobem poskytnout efektivní první psychologickou pomoc. Není to tak jednoduché, o tom ostatně pojednává následující článek.

 

___

Hypnóza - co dokáže, co léčí, mýty a fakta

hypnoza-co-dokaze-co-leci-myty-a-fakta

hypnoza-co-dokaze-co-leci-myty-a-fakta
Mezi laiky budí tato léčebná metoda často dost zkreslené představy. Například o zhypnotizovaných lidech, se kterými může terapeut manipulovat, jak se mu zlíbí. Ve skutečnosti patří hypnóza mezi uznávané a vědecky ověřené metody léčby v psychiatrii a psychologii. Psycholožka Michaela Peterková má s tímto druhem terapie rozsáhlé zkušenosti. Podle ní není na místě označovat ji jako všelék, ale stejně tak není dobré ji zatracovat.

___

___

Texty - náhodné články

Limit hluku na pracovišti - kolik decibelů je ještě norma?

hluk_na_pracovisti_limity_hluku_na_pracovisti.jpgHluk je problém dnešní civilizované společnosti. Vede k podráždění, zvyšuje frekvenci kardiovaskulárních (srdečně-cévních) nemocí a pokud je v domácím obydlí, vede k horšímu spánku nebo nespavosti. Článek však pojednává o normách hluku v pracovním prostředí.

___

___

Co když exekutor zabaví cizí majetek? Pravidla exekuce, jak se vyhnout exekuci?

exekucne_zabaveno.jpg Tváří v tvář exekutorovi se můžete ocitnout, i když nikomu nic nedlužíte - nebo si to alespoň myslíte. Exekutor má rozsáhlé pravomoci, ale úplně všechno si dovolit nemůže. Jak postupovat, abyste minimalizovali své ztráty, a jak se bránit, když jsou porušována vaše práva?

Těhotenství a toxoplazmóza z kočky - mýtus nebo skutečná hrozba?

tehotenstvi-a-toxoplazmoza-z-kocky-mytus-nebo-skutecna-hrozba

tehotenstvi-a-toxoplazmoza-z-kocky-mytus-nebo-skutecna-hrozba
Stále ještě mezi lidmi koluje názor, že jakmile žena otěhotní, musí kočka nekompromisně z domu. Prý automaticky nakazí budoucí maminku toxoplazmózou a dítě bude mít trvalé následky. Není to ale pravda.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz