Dobrý podvečer, dnes je čtvrtek 16.5.2024, svátek slaví Přemysl, zítra Aneta.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Nespavost - rady jak usnout, prevence nespavosti

nespavost-lecba-rady-jak-usnout-spankova-hygiena.jpgPokud máte pocit, že špatně spíte, je pro vás připraveno několik ověřených rad, jak lépe usínat. Jejich dodržováním budete preventivně působit proti nespavosti a zlepšíte tak spánkovou hygienu a tím zlepšíte podmínky pro lepší spánek.

nespavost léčba

Co vyvolává epileptické záchvaty, faktory vzniku záchvatu, práh

co_vyvolava_epilepticky_zachvat.jpg Jsou různé události a skutečnosti, které provokují vznik epileptického záchvatu, kterým se pacient s diagnostikovanou epilepsií musí vyhýbat nebo je může jinak ovlivnit. Článek se zabývá právě těmito faktory.
___
___

Rty - otoky, pálení, svědění, necitlivost, vyrážka, zmodralé - příčina, léčba

rty-otoky-paleni-svedeni-necitlivost-vyrazka-zmodrale-pricina-lecba

rty-otoky-paleni-svedeni-necitlivost-vyrazka-zmodrale-pricina-lecba
Rty jsou nejen vizitkou každého z nás, ale také spolehlivě signalizují, že se v těle děje něco neobvyklého. Dokonce zvládnou odhalit i vážnější nemoc. Ať už nás trápí opar, prasklý koutek, vyrážka, brnění či nateklé rty, vždy bychom tyto náznaky neměli podceňovat. Jistě může jít jen o suchou pleť vlivem počasí či špatně umytou skleničku, ale za dlouhodobějšími potížemi se často ukrývají i vážnější problémy.

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Zdravotní sestra jako osobnost, které si ostatní váží i neváží - fejeton

zdravotni_sestra_jako_osobnost.jpgSestřičky v nemocnici jsou osoby, bez kterých by byl chod špitálu téměř nemožný. I proto jsem snad dal prostor k zajímavému textu, který jedna ze sester vytvořila. Určitě se řadím mezi lékaře, které ač občas některé hubaté sestřičky štvou, uvědomuje si, že jsou velmi důležitou součástí procesu péče o pacienta a leckdy svou radou (týká se hlavně starších sestřiček) notně pomohou nebo obohatí mé znalosti.

 

 

Nebojte se být občas nenormální a udělejte jen tak co vás baví

nebojte-se-byt-obcas-nenormalni-a-udelejte-jen-tak-co-vas-bavi

nebojte-se-byt-obcas-nenormalni-a-udelejte-jen-tak-co-vas-bavi
Bez přestání o něm slyším od klientů, o tom „normálním člověku“. A to zcela protikladné věci. Normální lidé jsou jako přízraky, mohou se zjevit kdekoli… Normální lidé nejedí všelijaký hnus. Normální člověk by takhle nenakynul. Nebo naopak: normální člověk by tak nevyváděl s dietami a všemi těmi hloupostmi kolem.

___

___

Pozastavení nad párou stoupající z čajové konvice

zamysleni_nad_parou_z_caje.jpgKdyž jsem dneska vařila čaj, jen tak jsem koukala jak pára stoupá z hrnečku. Myslela jsem na věci typu, kdy jsem naposledy čistila konvici od vodního kamene a jestli to příště zase udělám octem nebo nějak chemicky, jak mi poradila kamarádka. Rytmicky jsem při tom pohybovala rukou nahoru a dolů a tím jsem tahala za provázek čajové marionety, která byla právě na vrcholu své hvězdné kariéry. Za pár chvilek skončí v odpadcích mezi dalšími vymáchanými čajovými sáčky.
 
 

Vztahy - náhodné články

Méně mluvit a více poslouchat ostatní - proč je to někdy lepší a jaké to má výhody pro vás?

mene-mluvit-a-vice-poslouchat-ostatni-proc-je-to-nekdy-lepsi-a-jake-to-ma-vyhody-pro-vas

mene-mluvit-a-vice-poslouchat-ostatni-proc-je-to-nekdy-lepsi-a-jake-to-ma-vyhody-pro-vas

Ať jste jakkoli vtipní a vzdělaní, někdy je lépe ztišit vlastní slova a jenom naslouchat. Je k tomu pět důvodů… Žijeme v době, kdy se aktivita cení nade vše, zatímco zdrženlivost a skromnost jsou chápány téměř jako vada. Stejnou tendenci můžeme vypozorovat i v kontaktech. Řada lidí spěchá honem honem odhalit svůj bohatý vnitřní svět, vlastně ani pořádně neposlouchají toho, s kým hovoří, a společný dialog mění spíše v řadu samostatných monologů.

___

___

Jak se dostat z psychické krize a restartovat se do normálu aneb ať se stalo cokoliv, přejde to

jak-se-dostat-z-psychicke-krize-a-restartovat-se-do-normalu

jak-se-dostat-z-psychicke-krize-a-restartovat-se-do-normalu
Těžká životní situace může nastat z různých důvodů. Problémy v práci, v osobním životě a s lidmi kolem nás občas vyvstanou všechny naráz a člověk může propadnout pocitu, že překonat všechny ty obtíže je prostě nemožné. Hlavním problémem krize je, že pod závalem obtíží strádá naše osobnost.

___

___

Výhody single života - sex, budování kariéry, užívání peněz, rozhodování za sebe

vyhody_single_zivota.jpg
vyhody_single_zivota.jpg - vyhody_single_zivota.jpg
Ne nadarmo se říká, že všechno zlé je pro něco dobré. Tak jako je fajn být s někým a třeba založit rodinu, ne každý to tak musí vidět a cítit. Může prahnout po úplně jiných věcech jako je například kariéra, bohatství a materiální majetek. Článek pojednává o výhodách osamění, tedy fenoménu single.

 

výhody single života

Texty - náhodné články

Pití piva - pozitivní účinky na zdraví (cukrovka, stres, kosti, vláknina, záněty, živiny, srdeční choroby)

piti-piva-pozitivni-ucinky-na-zdravi-cukrovka-stres-kosti-vlaknina-zanety-ziviny-srdecni-choroby

piti-piva-pozitivni-ucinky-na-zdravi-cukrovka-stres-kosti-vlaknina-zanety-ziviny-srdecni-choroby

Kde se pivo vaří, tam se dobře daří. Už naši předci věděli, že pivo je zdravé. Podle některých vědců je pivo dokonce zdravější než do nebes vynášené červené víno. Pokud však chcete z léčivých účinků piva vytěžit maximum, ideální jsou jedna až dvě sklenice denně (třetinky), jinak dosáhnete spíše opačného efektu. Český národ dobře ví, jak zdravý nápoj umí vařit. Ale aby měl opravdu blahodárné účinky, musí se pít s mírou.

___

___

Pyramida hodnot - fyziologické, bezpečí, sociální, úcty, respektu, uznání, růstu

pyramida_potreb_maslow.jpg
pyramida_potreb_maslow.jpg - pyramida_potreb_maslow.jpg
Teprve pokud máme uspokojeny základní (fyziologické) potřeby, obracíme se k uspokojení potřeb vyšších. Pociťovaný nedostatek nebo frustrace na nižší úrovni nám tedy zabrání postupovat výš. Článek pojednává o pyramidě potřeb vytvořené Abrhamem Maslowem.
__
__

Změny ve zdravotních zákonech 2014 - co se mění a co zůstává stejné

zmeny-ve-zdravotnich-zakonech-2014-co-se-meni-a-co-zustava-stejne

zmeny-ve-zdravotnich-zakonech-2014-co-se-meni-a-co-zustava-stejne
Datem účinnosti od 1. ledna 2014 došlo k několika změnám v zákonech, které ať už přímo, či nepřímo upravují výkon povolání lékaře nebo se jiným způsobem v obecné podobě dotýkají problematiky medicínského práva. Následující body je nutno považovat toliko za stručný přehled a shrnutí, co nového přinesly změny v zákonech ve zdravotnictví od nového roku.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz