Dobré dopoledne, dnes je středa 15.5.2024, svátek slaví Žofie, zítra Přemysl.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Na co které léky účinkují - indikační skupiny léčiv, názvy a příklady léků

na-co-ktere-leky-ucinkuji-indikacni-skupiny-leciv-nazvy-a-priklady-leku

na-co-ktere-leky-ucinkuji-indikacni-skupiny-leciv-nazvy-a-priklady-leku
Člověk je tvor šikovný, který si poradí téměř v každé situaci. Vyrobil si mnoho léků, kterými buď zcela vyléčí nějaký symptom nebo nemoc či dokáže nahradit látky, které tělo netvoří (substitutuční léčba). Abychom se v lécích vyznali, máme je seřazeny do indikačních skupin. Jejich seznam a příklady názvů léků jsou uvedené v této stránce. 

 

___

___

Jak správně sedět, jakou si pořídit židli? Jak správně zatěžovat páteř u stolu?

jak_spravne_sedet_jakou_si_poridit_zidli.jpgU stolu při sezení na židli trávíme obrovské množství času. Ti co pracují v kanceláři i 40 hodin týdně! A právě proto, že tolik času trávíme v této vynucené poloze, měli bychom vědět něco o tom jak se u stolu chovat, aby nás páteř nebolela, dále také jakou židli si pořídit a jak mít vysoko tělo a také něco o bederní podpěrce.
___
___

Správný postup měření krevního tlaku u praktického lékaře a doma

spravny-postup-mereni-tlaku-krve-prakticky-lekar
spravny-postup-mereni-tlaku-krve-prakticky-lekar
Měření krevního tlaku (TK) patří neodmyslitelně k základnímu vyšetření v ordinaci praktického lékaře. Krevní tlak je měřen nejen u pacientů s akutními obtížemi budícími podezření na hypertenzi či u dispenzarizovaných (sledovaných) hypertoniků, ale pravidelné frekventní kontroly tlaku krve provádíme i u pacientů s cukrovkou (diabetem mellitem), renální insuficiencí (selháváním ledvin), dyslipidemií (zvýšeným tukem v krvi), ischemickou chorobou srdeční, dále u obézních pacientů nebo po cévní mozkové příhodě.
___
___

Zamyšlení - náhodné články

NEMYSLÍŠ? ZAPLATÍŠ! - video nepřipoutané dítě při autonehodě s rodiči bez autosedačky

nemyslis_zaplatis_autonehoda_dite_pri_nepouziti_sedacky.jpgVe svém životě jsem si dal takové zdravé předsevzetí ničemu se moc nedivit, protože jinak bych v podstatě z úžasu nad světem a životem ani nevycházel. Včera se mi stala ale jedna věc, která mě docela rozhodila ...

fejeton

Zamyšlení o lásce - fyzické i duševní

zamysleni-o-lasce-fyzicke-i-dusevni

zamysleni-o-lasce-fyzicke-i-dusevni
Žít bez lásky znamená citově strádat. Slovo láska je jedno z nejvíce zneužívaných slov, protože je velmi často založeno na pouhém zájmu o sebe a nikoli na zájmu milované bytosti. Láska, která je omezená na malý okruh partnera, rodiny nebo přátel, je nefilosofická a měla by být rozšířena do univerzálního soucítění s celým lidstvem.

 

___

 

___

Jak si užít Vánoce? Být prostě líný, skutečně si oddechnout a ne jen o tom povídat.

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

Čas adventu je dobou rozjímaní, Vánoce pak svátky klidu a míru. Řve to z každého reklamního poutače už od začátku listopadu. Jeden z receptů na hezké Vánoce je být líný. Být líný na nákupní běsnění. Být líný na prohlížení slevových serverů. Být líný na nesmyslné uklízení, navařování a pečení. Líný člověk si dopřeje trochu oddechu, pohody a odpočinku. Bez výčitek. Je to jak v jeho zájmu, tak v zájmu přírody.
___

___

Vztahy - náhodné články

Trapasy v posteli a ložnici aneb co neříkat před, při a po sexu

sexualni-trapasy-v-posteli-loznici

sexualni-trapasy-v-posteli-loznici
Stalo se vám už někdy, že ve chvíli, kdy se svět otřásal v základech, vy jste umírali rozkoší - a přišel trapas? Pokud ano, nejste zdaleka sami. Stránka pojednává o trapasech v posteli a dozvíte se také, co byste raději neměli říkat před, při a po sexu.

___
___

Prokrastinace - chorobné odkládání povinností je nemoc s úzkostmi

 

prokrastinace-odkladani-povinnosti-jako-nemoc-s-uzkosti

prokrastinace-odkladani-povinnosti-jako-nemoc-s-uzkosti
Nepříjemné povinnosti přesouvá na později čas od času každý. Pokud se jich však snažíte zbavit za každou cenu, trpíte nejspíš chorobou zvanou prokrastinace. Nikomu z nás se občas nechce do nepříjemného, náročného úkolu. Raději jdeme umýt auto, vyžehlit prádlo, posekat zahradu. Anebo se jen tak poflakujeme. Odkládání různých úkolů nám průměrně zabere neuvěřitelné tři roky života! Každý pátý člověk denně stráví odkládáním toho, co by měl udělat, dvě i více hodin.

___

___

Jak dětem srozumitelně sdělit naše příkazy a pokyny?

jak_sdelit_prikazy_a_zakazy_detem.jpgSebedůvěru dítěte ovlivňuje nejen chvála či kritika. Existují i jiné důležité způsoby, jimiž své děti programujeme - zejména to, jakým způsobem formulujeme naše pokyny a příkazy. Záleží na negativním či, pozitivním výběru slov. My dospělí řídíme naše vlastní chování a pocity "samomluvou", tedy řečí odehrávající se v našich myslích.

___

___ 

Texty - náhodné články

Jak zvládnout půjčky aneb výpočet rozumného zadlužení online

jak-zvladnout-zadluzeni-rozumne-zadluzeni-online-kalkulacka-online
jak-zvladnout-zadluzeni-rozumne-zadluzeni-online-kalkulacka-online
Říká se, že jsou na tom Češi s finanční gramotnoství velmi špatně. Nepřiměřeně a bez rozmyslu se zadlužují (často na několika místech najednou), což v závěru může vést k tomu, že nestíhají pak splátky splácet. Důvodem může být například to, že jeden z manželů nebo partnerů přijde o práci a je na problém "zaděláno". Jak se přiměřeně zadlužit? Pomůže Vám online kalkulačka.
___
___

Proč jsou ryby zdravé - vliv, účinky ryb na lidské zdraví

proc-jsou-ryby-zdrave-vliv-ucinky-ryb-na-lidske-zdravi

proc-jsou-ryby-zdrave-vliv-ucinky-ryb-na-lidske-zdravi
V médiích se stále více mluví o tom, že se pomalu, ale jistě stírá cenová hranice mezi "běžným" kuřecím, hovězím a vepřovým masem a "drahými" rybami. To je dobře. Rybí maso je totiž velice zdravé. O tom dnes asi už nikdo nepochybuje. Odborníci na výživu radí zařadit ryby a mořské plody do jídelníčku dvakrát týdně.

___
___

Jak opravit popraskanou zeď, kolik nátěrů použít, škrábání starých omítek a tapet - rady

jak_opravit_popraskanou_zed_kolik_nateru_skrabani_tapet_starych_nateru.jpgOprava a úprava stěn interiréru není snadnou věcí. Stránka podává celou řadu velmi užitečných rad a odpovídá na následující otázky: jak dlouho schne štuk a keraštuk, jak snadno seškrabat tapety nebo starý nátěr, jak rozmíchat efektivně barvy, čím opravit trhliny a praskliny ve zdi, kolik nátěrů je vhodných na zdi k dokonalému efektu, jak si při vymalování neudělat doma nepořádek.

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz